三河・遠州地域の介護施設検索・介護情報総合サイト「ワライフ」
羽立工業株式会社 ウェルネス事業部 美和 ノルディック・ウォークとは ノルディック・ウォークは、2本のポールを持ってクロスカントリースキーのように行うウォーキングで、北欧フィンランドが発祥の地です。 1930年代からフィ […]
医療法人 社団福祉会 看護・介護統括部長 認定看護管理者 西園 民子 当法人は100年の歴史をもち、169床のケアミックス型の病院を中心に老人保健施設、訪問看護ステーション、デイサービスセンタ […]
平成26年3月厚生労働省は「健康づくりのための睡眠指針」を、11年ぶりに大幅改定致しました。 本編では、この改定された睡眠指針について、なるべく簡潔明瞭に解説させていただき、睡眠指導士の観点から私の所感を述べていきたいと […]
実はすごいぞ!おにぎりパワー!! 温かいご飯になくて冷めたいご飯にある健康成分「レジスタントスターチ」がパワーの秘密です。 春の行楽シーズン到来です。この時期、お弁当に「おにぎり」を持って出かける機会も増 […]
胃がんの概要 胃がんは、かつては日本人のがんのなかで最も多いがんでしたが、現在では胃がんの罹患率は減少しています。これは日本人の食生活の変化(米食の減少など)によって減少しています。しかし喫煙や、飲酒の習慣の多い男性では […]
平成26年3月厚生労働省は「健康づくりのための睡眠指針」を、11年ぶりに大幅改定致しました。 今回は、この改定された睡眠指針について、先回に引き続きなるべく簡潔明瞭に解説させていただき、睡眠指導士の観点から私の所感を述べ […]