三河・遠州地域の介護施設検索・介護情報総合サイト「ワライフ」
自分で入浴する事が困難な方のために訪問入浴サービスがあります。 訪問入浴サービスとは? 訪問入浴とは寝たきりの人や自分で入浴出来ない人のために、看護師と介護職員が自宅まで訪問し入浴を行うというサービスです。自宅で専門家に […]
カラオケによる健康効果は抜群です! カラオケに健康効果がある? 「カ ラオケ」による健康効果は様々です。誰でも知っているのはストレス発散でしょうか。大きな声で好きな歌を歌う事は、それだけでストレスを解消出来ます。ま た最 […]
突然現れる「しびれ」実は様々な病気のサインなのです。 しびれは何かの「病気」のサイン? 今 まで全くもって健康だったのに身体の何所かに「しびれ」が現れた場合は、何らかの病気であるという「サイン」である可能性があります。病 […]
時間をかける食事の健康法。その重要性は大きいです。 ゆっくり時間をかけると満腹感に満たされます。 人 間には満腹中枢というものがあります。これが満たされないと、どれだけ多くの食事をとっても脳が「満腹だ。」という認識をして […]
ラジオ体操 毎日のラジオ体操。ちゃんと出来ていないと効果ありません。 出来てるはずが出来ていない? 毎朝、ラジオ体操をする事は心身共に非常に優れた効果を発揮します。ですが、大くの人は見よう見まねで行っている場合が多く、せ […]
正月太りを解消する方法をご紹介します。 ついつい食べ過ぎてしまうお正月。 お 正月と言えば、一年で一番食べる量が多い時期ですね。日本の習慣では元旦には御馳走が並びます。三が日には普段帰らない実家への帰省でご馳走が出されま […]